Coaching is een begeleidingsvorm en bedoeld voor iedereen met levens- en/of loopbaanvragen.
Voor mensen die zelf het stuur in handen willen hebben van hun leven.
Die niet zittend vanaf de achterbank de chauffeur volgt, maar achter het stuur wil kruipen en vanuit kracht en zelfvertrouwen zelf de richting bepaalt van zijn eigen leven en werk.
Die het beste uit zich zelf wil halen en verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn vraagstuk of situatie.
Bij vragen als…
- Ik ben toe aan een volgende stap maar weet niet welke?
- Ik wil meer balans tussen werk en privé.
- Waarom voel ik me soms zo onzeker?
- Welke richting wil ik op met mijn leven?
- Hoe kan ik beter grenzen stellen?
- Waarom lukt het niet om bepaalde doelstellingen te bereiken?
… is coaching een doeltreffend middel.
Waardoor je effectiever gaat functioneren, en je vrijheid van kiezen en handelen vergroot.
Doel
Coachen heeft als doel het zelf-bewust-zijn, handelen en presteren zichtbaar te verbeteren. Een coach kan je daar een handje bij helpen door naar je te luisteren, (kritische) vragen te stellen en je een spiegel voor te houden. Het vrijmaken van potentieel, zicht op ondergesneeuwde talenten, bewustwording van de keuzes die je hebt, zijn belangrijke doelstellingen. Zo schep je nieuw perspectief voor professionele en persoonlijke ontwikkeling.
Aanpak
Na het formuleren van een gerichte coachvraag, onderzoeken we wat je denk- en gedragspatronen zijn. Belemmerende overtuigingen, over jezelf, over je omgeving komen hierbij aan de orde.
Door bewustwording van je patronen en ze te doorzien kun je je opvattingen verruimen en alternatieven voor je gedrag creëren.
Resultaat
Meer zelfvertrouwen, meer zelfkennis, meer zicht op patronen die effectief en goed functioneren in de weg staan. Je weet nu hoe je deze patronen kunt doorbreken. Dit leidt tot een zichtbare verbetering in persoonlijk en professioneel functioneren.
Traject
Afhankelijk van je vraag en behoefte bestaat een coachingstraject uit gemiddeld 5 afspraken van ongeveer 1½ uur.
Bijeenkomsten vinden meestal eens per twee weken plaats.